Selfcare planner voor meer zelfbewustzijn
Verbeter je gezondheid door kleine veranderingen en positieve keuzes!
- Geselecteerd door vrouwen en stijlvol ingepakt
- Voor 13 uur besteld, dezelfde werkdag verstuurd
- Gratis verzenden v.a. € 75 (NL)
- 30 dagen retourgarantie
Cadeau-omschrijving
De Selfcare planner is meer dan alleen een planner; het is een reis naar een gezonder en gelukkiger leven.
Een goede gezondheid is de belangrijkste pijler voor alles wat je in het leven doet. Als je nú de tijd en ruimte vrijmaakt om goed voor jezelf te zorgen, doe je daar later je voordeel mee. De Selfcareplanner helpt je daarbij. Het laat je zien hoe je kleine veranderingen die je goed kunt volhouden voor de lange termijn doorvoert en hoe je gemotiveerd blijft om bewuste keuzes te maken voor je gezondheid.
Dit dagboek gaat niet over gewicht, lichaamsafmetingen, diëten of calorie-inname. Het gaat er niet om hoe je er in de spiegel kijkt, maar om wat je zelf ziet als je in die spiegel kijkt: hoe voel jij je in jouw lichaam?
De Selfcare planner bevat oefeningen om je af te helpen van slechte gewoonten, verborgen angsten en negatieve gedachtepatronen. Dagelijkse positieve routines voor lichaam en geest helpen je om betere keuzes te maken en je geluksgevoel te vergroten. Deze planner geeft je de tools om na te denken over je levensstijl, doelen te creëren voor verandering en een duurzaam plan op te stellen.
• Met leeslint en sluitelastiek!
Sanna Sporrong werkt als freelance boekontwerper en auteur vanuit haar studio in Göteborg, Zweden. Haar grootste passie is mensen helpen om hun doelen te bereiken, hun zelfvertrouwen te vergroten en hun talenten en dromen te ontdekken.
Afmeting: 235 x 169 x 26 mm
Aantal pagina's : 208
Gewicht: 712 gram (Genaaid gebonden)
Een fantastisch cadeau om weg te geven, maar ook voor jezelf!
Interessegebieden
Haar nog meer verwennen
Stijlvol ingepakt
Ons motto ‘een cadeau is pas een cadeau als het stijlvol is ingepakt’ 😊. Daarom pakken wij jullie cadeaus voor haar graag mooi in. Je kunt hiervoor kiezen in het winkelmandje. Als je in de opmerkingen bij de bestelling aangeeft dat het bijvoorbeeld voor een verjaardag is, dan houden we daar ook rekening mee bij het inpakken. Zo maken we er altijd een feestje van. Zowel voor jou als voor ons 😊